| Author |
 Topic  |
|
FBK
700.000-klubben
7379 Posts |
 Posted - 2020/10/28 : 16:39:50
|
| Matvanorna är ganska bra i sig, men har varit söta drycker som varit mest bidragande till detta. Men en ändring blir det och det är att jag kommer inte äta vanlig middag när jag kommer hem efter jobbet utan gröt istället efter jobbet. Och det kommer ge en stor och snabb effekt på både socker och viktnedgång.Så en vanlig dag så blir det frukost på jobbet då vi har frukost buffe, som en mindre hotell frukost. Så det blir Yoghurt och Müsli, sedan lunch med gårdagens middag.som sambon åt igår. Sedan mellanmål och när jag kommer hem, gröt. Och ingen socker alls någonstans.Abstinens kommer man få nu, men jag klarade det en gång förut i livet så jag skall klara det igen. |
Lever på samhällets botten.
Knappt aktiv forummedlem längre, men jag tittar in ibland. |
 |
|
|
Björn-Ola
Trädgårdsmästarn, 100.000-klubben
7949 Posts |
Posted - 2020/11/01 : 21:16:08
|
Var rädd om dig, Per.
Tänk på att undvika alla snabba kolhydrater. Mjölk, vitt bröd, pasta och sådant omvandlas snabbt till socker.
Men det vet du väl redan.
Min far led av diabetes och höll det länge i schack genom att äta rätt saker. Han testade på sig själv och lärde sig vad han skulle undvika.
Han använde en sådan här sensor
https://www.freestylelibre.us/
som loggade blodsockervärden med jämna mellanrum och han kunde se hur värdet steg och sjönk över tid beroende på hur och vad han åt.
De kostade en del men det var skönt att slippa hålla på och sticka sig i fingrarna hela tiden. Det gav en trygghet att på så enkelt vis ha koll på blodsockervärdet. |
"Innan man är riktigt säker är man ofta tvärsäker" |
Edited by - Björn-Ola on 2020/11/01 21:27:09 |
|
|
|
Rolfen
100.000-klubben
383 Posts |
Posted - 2020/11/04 : 16:00:47
|
Tyvärr verkar detta bli en sorgens dag för oss som föredrar fred framför krig 
 |
---[Mina prylar]--- |
|
|
|
Håkan64
Semester på egen begäran
4574 Posts |
Posted - 2020/11/04 : 18:31:49
|
Så jäkla trött på alla som bara måste kleta ner hififorum, motionsforum och tusan vet allt med sitt politikskit. Starta en egen blogg!  Jäkligt tröttsamt att inte kunna freda sig från all propaganda. |
|
|
|
soundbrigade
Semesterfirare
7879 Posts |
Posted - 2020/11/05 : 14:39:06
|
| Rolfen, så mörkt ser det inte ut. Han, demokraten leder än så länge. |
|
|
|
FBK
700.000-klubben
7379 Posts |
Posted - 2020/11/08 : 12:21:03
|
Så farligt är det inte Håkan64, vi brukar sköta oss snyggt här. Och nu kommer vi få en bättre värld och det är mycket värt eller hur. |
Lever på samhällets botten.
Knappt aktiv forummedlem längre, men jag tittar in ibland. |
|
|
|
soundbrigade
Semesterfirare
7879 Posts |
Posted - 2020/11/19 : 10:35:48
|
Jag kan inte vara annat än DJÄVLIGT grinig!
Jag tänker att eftersom jag är 65-plussare och tillhör riskgrupperna med min hjärtsvikt och flimmer, bara MÅSTE jag få en spruta mot årets influensa. Lägger en del tid på att leta reda på min vårdcentral på nätet och hitta nån sida där man kan boka tid för en injektion. Inte nåt vettigt går att få fram mer än att vi gamla och skröpliga får sprutan gratis  men för andra kostar det 230:- här i Vänersborg.
Sålunda ringer jag vårdcentralen som sex timmar senare ringer upp och meddelar att Nehej, vi har minsann inget vaccin kvar. VA??!!! Man började vaccineringen för två veckor sedan och skulle speciellt inrikta sig på oss halvdöda, men nu är vaccinet slut.
Men vad fan gör jag då, då?! (Jag svär inte i telefon, inte så mycket i alla fall. Det sparar jag till inlägg på forum.)
Apoteket Tranan vaccinerar, ju ...
Så jag ringer apoteket och visst, man vaccinerar tisdagar och onsdagar mellan 14.00 och 15.00 men har lunchstängt mellan 2 och 3. Dessutom kostar sprutan 300 spänn!!!!
WHAT?! Men för oss med hjärtkallops och lungeksem då?! TREHUNDRA SPÄNN!!!!!
Jojo, det är den där nätdoktorn som väl hordat massa vaccin och ska göra sig en fin slant nu i kristider. Djävlars vad förbannad och grinig jag blir.
(Jag tog kontakt med en vårdcentral som drivs i privat regi och de har gett mig en tid för vaccination nästa vecka. Eftersom kontakten gjordes via nätet har jag inga uppgifter om kostnader, men jag förutsätter att det bli utan kostnad. I så fall TUMMEN UPP.) |
|
|
|
Björn-Ola
Trädgårdsmästarn, 100.000-klubben
7949 Posts |
Posted - 2020/11/19 : 11:49:45
|
Idag har jag fan i mig inget att klaga på, och det måste jag klaga på.
Man kan inte som svensk gå omkring och inte ha något att klaga på. Vad ska man prata om då egentligen?
Det är tur att jag kan klaga på detta. |
"Innan man är riktigt säker är man ofta tvärsäker" |
|
|
|
FBK
700.000-klubben
7379 Posts |
Posted - 2020/11/19 : 11:49:53
|
soundbrigade!
Måste skilja mellan olika delar i Sverige, något som låter mycket konstigt. Är du i den sk. riskgruppen så "ska" det inte kosta något. Jag var och fick två sprutor förra veckan gratis, influensa och lunginflammation. |
Lever på samhällets botten.
Knappt aktiv forummedlem längre, men jag tittar in ibland. |
Edited by - FBK on 2020/11/19 11:50:40 |
|
|
|
soundbrigade
Semesterfirare
7879 Posts |
Posted - 2020/11/20 : 10:27:24
|
ALLA landsting och regioner erbjuder kostnadsfritt influensavaccin till 65+ och riskgrupperna (jag tillhöra båda kategorierna). Men om nu min vaccinatör - vårdcentralen - inte har vaccin är ett sådant erbjudande rent dj*a trams.
Visst, apoteket, via Doktor24, erbjuder också vaccination, men de ligger utanför "systemet" och ser till att ta betalt för tjänsten av ALLA.
Det var detta, med ett erbjudande om gratis vaccin och så fanns det inget, som störde mig så oerhört. |
|
|
|
Ryssen
100.000-klubben
8645 Posts |
Posted - 2020/11/21 : 19:12:07
|
| Jag hatar att löda ytmonterat..ändå ska jag det..blir mest små pluttar... |
Learning by burning..
You say that you can read my mind--Be careful of what you might find. -Ozzy-
|
|
|
|
Ryssen
100.000-klubben
8645 Posts |
Posted - 2020/11/28 : 09:29:14
|
| Bilen har gått i baklås ,nyckeln i tändninglåset,och motorn går.... |
Learning by burning..
You say that you can read my mind--Be careful of what you might find. -Ozzy-
|
|
|
|
Ryssen
100.000-klubben
8645 Posts |
Posted - 2020/11/28 : 13:43:12
|
| Blev till att ringa bergaren...Nu vet jag hur man tar sig in i en bil.. |
Learning by burning..
You say that you can read my mind--Be careful of what you might find. -Ozzy-
|
|
|
|
Håkan64
Semester på egen begäran
4574 Posts |
Posted - 2020/11/28 : 23:04:22
|
| Alltså om man nu har 30 års erfarenhet av mastring och ändå misslyckas... det låter som musiken kommer från en tratt dämpad med mjölig ananas. |
|
|
|
Micke Y
100.000-klubben
7711 Posts |
Posted - 2020/11/29 : 09:45:37
|
mjölig ananas - huga
Det kommer någon typ av vitt regn idag
4 månader till våren
Micke |
When a man steals your wife, there is no better revenge than to let him keep her.
"Se inte ner på 3 ackord låtar, tänk hur många bra vi har gjort med bara 2" Billy Gibbons ZZ Top
Pälsar skall sitta på djur i skogen, inte på människor i stan. |
|
|
|
Bubbel
Eojeud-VALS, 100.000-klubben
6798 Posts |
Posted - 2020/11/29 : 11:37:56
|
| Ett lätt snömög håller på att förpesta NÖ Skåne. |
Min stereo: Hemmabygge, hemmabygge, hemmabygge, hemmabygge, köpe cdspelare, hemmabygge. |
|
|
|
soundbrigade
Semesterfirare
7879 Posts |
Posted - 2020/12/05 : 20:03:41
|
Har känt mig lite uggen ett par dagar. Funderar på om det är influensavaccinet som tagit extra hårt, fast det var över en vecka sedan.
Det kan vara en vara vanlig bonnaförkylning men jag har bokat in ett coronatest på måndag. Fast jag har isolerat mig men var på sjukhuset i veckan och där var det packat.
Jag grinar också för att jag inte kan hitta reservlampor till min adventsljusstake, bara sketna ledlampor. |
|
|
|
Micke Y
100.000-klubben
7711 Posts |
Posted - 2020/12/07 : 12:03:59
|
Fy för all julmusik som förpestar radion så här års
Micke |
When a man steals your wife, there is no better revenge than to let him keep her.
"Se inte ner på 3 ackord låtar, tänk hur många bra vi har gjort med bara 2" Billy Gibbons ZZ Top
Pälsar skall sitta på djur i skogen, inte på människor i stan. |
|
|
|
soundbrigade
Semesterfirare
7879 Posts |
Posted - 2020/12/08 : 16:15:07
|
Jag beställde grejer från en tysk affär. Dock fick jag fixa frakten själv och när affären bekräftat att man packat mina beställda och betalda grejer fick jag ett lite menande mejl men fråga om jag bokat frakt än.
Jag hade inga uppgifter om storlek på försändelsen så jag höftade och bokade och betalade frakt och skickar uppgifterna till affären.
Dröjer någon dag och så kommer ett nytt mejl - varan-si-och-så slut i lager. Beställa något annat?
Men what the 17?! Var inte försändelsen packad och klar???
Jag svarar och föreslår något snarlikt.
Tyyyyyyyyyyyyyystnad ....
Så mejlar jag igen och frågar om försändelsen gått iväg.
Nytt svar: grejen-så-och-så och prylen-den-och-det slut på lager. Beställa dem eller ersätta?
Med det var ju dessa två grejer jag ville ha, JUH!
Jag tror affären är ganska ny med att skicka varor och anpassat sig efter Corona-tiden men vet man inte vad och att man packat mina grejer i det ögonblick man meddelar mig?
Lite sur blir jag allt ... och grinig.
|
|
|
|
peterh
Semesterfirare
1056 Posts |
Posted - 2020/12/08 : 16:31:50
|
| Och vad heter affären ( så att vi andra slipper att ha med den att göra )? |
|
|
|
Micke Y
100.000-klubben
7711 Posts |
Posted - 2020/12/09 : 08:53:06
|
Besviken på Håkan som gillar jullåtar
Micke |
When a man steals your wife, there is no better revenge than to let him keep her.
"Se inte ner på 3 ackord låtar, tänk hur många bra vi har gjort med bara 2" Billy Gibbons ZZ Top
Pälsar skall sitta på djur i skogen, inte på människor i stan. |
|
|
|
Håkan64
Semester på egen begäran
4574 Posts |
Posted - 2020/12/09 : 11:37:08
|
| Besviken på Micke som inte gillar jullåtar. |
|
|
|
Bubbel
Eojeud-VALS, 100.000-klubben
6798 Posts |
Posted - 2020/12/09 : 11:49:01
|
| Nysförkylning är jäkligt tråkig nyser hela tiden. |
Min stereo: Hemmabygge, hemmabygge, hemmabygge, hemmabygge, köpe cdspelare, hemmabygge. |
|
|
|
Ryssen
100.000-klubben
8645 Posts |
Posted - 2020/12/09 : 20:19:34
|
Nyser jag oxå,kanske det har smittats..
Känslan när man har beställt grejor och så har jag glömt att beställa 2st smd motstånd.....
Elektrokit here I come..29:- frakt som hittat jämfört med dom andra.. |
Learning by burning..
You say that you can read my mind--Be careful of what you might find. -Ozzy-
|
|
|
|
Ryssen
100.000-klubben
8645 Posts |
Posted - 2020/12/09 : 22:05:32
|
Lite gladare:hittade 2st smd motstånd som får duga.
Den som spar ham har... |
Learning by burning..
You say that you can read my mind--Be careful of what you might find. -Ozzy-
|
|
|
|
Topic |
|
All Forums
Vad gjorde dig grinig idag? Aka gnälltråden.
New Topic
Printer Friendly