Fakta,information: Moringa
Förteckning över näringsämnen i Moringa - USDA, forskare, botaniker, dietister och Zija International har satt Moringa oleifera genom omfattande analys. Här är de kategorier och näringsämnen livsmedel som finns i Moringa blad, frukter och frön. Aminosyror:
Alanin, arginin, asparaginsyra, cystin, glutamin glutamin - syra, glycin, histidin, isoleucin, leucin, lysin, metionin, fenylalanin, prolin, serin, treonin, tryptofan, tyrosin och valin.
Antiinflammatoriska läkemedel (antiinflammatorisk):
Arginin, Beta · sitosterol, Caffeoylquinic syra, kalcium, klorofyll, koppar, cystin, EFA Omega 3 EFA Omega 6, Omega 9 EFA, Fiber, glutation, histidin, indol ättiksyra, IndoleacetonitriIe, isoleucin, Kaempferal, leucin, magnesium, OleicAcid, fenylalanin , kalium, quercetin, rutin, selen, stigmasterol, svavel, superoxiddismutas, tryptofan, tyrosin, vitamin A, vitamin B1 - tiamin, vitamin C - Askorbinsyra - Surt, Vitamin E alfa-tokoferol, vitamin E Delta - tokoferol, vitamin E Gamma - tokoferol, Zeatin och zink.
Antioxidanter:
Alanin, Alpha-karoten, arginin, beta-karoten, beta - sitosterol, Caffeoylquinic Acid, Kampesterol, Karotenoider - Övrigt, klorofyll, kolesterol, krom, Delta · 5 - Avenasterol, Delta - 7 - Avenasterol, glutation, histidin, indol ättiksyra, Indoleacetonitrile , Kaempferal, leucin, lutein, metionin, Myristtc - Surt, PalmiticAcid, prolamin, prolin, quercetin, rutin, selen, superoxiddismutas, treonin, tryptofan, vitamin A, vitamin B - Kolin, Vitilmin B1 - tiamin, vitamin B2 - riboflavin, vitamin B3 - Niacin, Vitamin B6 - pyridoxin, vitamin C - askorbinsyra, Alpha Vltamin E - tokoferol, E-vitamin Delta - tokoferol, Vitiamin Gamma E - tokoferol, vitamin K, xantin - Andra, xanthophyll, Zeatin, zeaxantin, zink, Karotenoider, Alfa - karoten, betakaroten, karotenoider, Karotenoider - Övrigt, klorofyll, lutein, Neoxanthin, violaxantin, xantofyll och zeaxantin.
COX2 - Pain kontrollämnen:
Caffeoylquinic Acid, Kaempferal, 7AW - quercetin och EFA Omega 3.
Viktiga näringsämnen:
Alpha-karoten, beta-karoten, biotin, kalcium, karotenoider - Övrigt, kolin, koppar, cystin, EFA Omega 3, Omega 6 varningssystemet, fibrer, flavonoider, folat (folsyra), glutamin glutamin - syra, jod, järn, isoleucin, leucin, Lutein, lysin, magnesium, mangan, metionin, molybden, fenylalanin, fosfor, kalium, protein, treonin, tryptofan, valin, vitamin A, vitamin B - kolin, vitamin B1 - tiamin, vitamin B2 - riboflavin, vitamin B3 - Niacin , vitamin B6 - pyridoxin, vitamin B12, vitamin C - Askorbinsyra ·, vitamin D, vitamin E, zeaxantin, zink och vitamin E-alfa-tokoferol.
Fettsyror:
Arakidinsyra - syra, behen- - Surt, Gadoleic - syra, lignocerinsyra - Surt, Myristin - Surt, Omega 3, Omega 6, Omega 9, Palmitin - Surt och Stearinsyra Palrnitoleic -Add.
Flavonoider (Agera som antioxidanter, flavonoider hjälper våra kroppar bekämpa effekterna av fria radikaler som kan orsaka cancer.)
Kaernpferal, quercetin och selen.
Glykosider:
4 - (alfa - L - Rhamnosyloxy) - Benzylglucosinolate, 4 - (alfa - L - Rhamnosyloxy) - Senzylisothiocyanate, glukosinolater, Niazinin A, B Niazinin, Niaziminins A & B, Niazimicin och rutin.
Isoflavoner och steroler (isoflavoner är ämnen från växter som kan ha en hormonliknande effekter på människor och kan påverka kroppens östrogen. Isoflavoner kan vara bra för klimakteriet och värmevallningar.)
28 - Isoavenasterol, Beta - sitosterol, brassicasterol, Kampestanol, Kampesterol, kolesterol, Clerosterol, Delta - 5 - Avenasterol, Delta - 7, 14 - stigmastanol, Delta - 7 - Avenasterol, Ergostadienol, stigmastanol och Stigrnasterol.
Mineraler:
Kalcium, krom, kobolt, koppar, Florin Järn, litium, mangan, magnesium, molybden, fosfor, kalium, selen, kisel, natrium, svavel, vanadin, zink och zirkonium.
Växt fenoler:
caffeoylquinic syra.
Vitaminer - fettlösligt:
Alpha-karoten, betakaroten, vitamin A, vitamin D, vitamin E Alpha - tokoferol, E-vitamin Delta - tokoferol, E-vitamin Gamma - Tocopherol och vitamin K.
Vitaminer - vattenlösliga:
Biotin, vitamin B - kolin, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6 (pyridoxin), vitamin C (askorbinsyra) och Folat (folsyra).
Xantofyller (karotenoider kaltxanthophylls som är kända för att minska risken för artrit.)
Lutein, xantin - Andra, Zcaxanthin, Neoxanthin, 28 - Isoavenasterol 4 - (alfa - L - Rhamnosyloxy) - Senz, 4 - (alfa - L - Rhamnosyloxy) - Benzy, alanin, Alpha-karoten, arginin, Arschidic - Surt, asparaginsyra - Surt, behen- - Surt, Beta-karoten, beta - sitosterol, biotin, brassikasterol, caffeoylquinic Acid, kalcium, Kampestanol, kampesterol, karotenoider, Karotenoider. För det andra, klorofyll, kolesterol, kolin, Krom, Clerosterol, kobolt, koppar, Cystin Delta - 7, 14 - stigmastanol, Delta - 5 - Avenasterol, Delta - 7 - avenasterol, EFA Omega 3, Omega 6 EFA, EFA omega 9, Ergos tadienol, fibrer, flavonoider, flavonoler, Florine, Folat (folsyra) Gadoleic - Surt, glukosinolater, Glutamin Glutamin - Surt, glutation glycin, histidin, indol ättiksyra, Indoleacetonitrile, jod, järn, isoleucin, Kaernpferal, leucin, lignocerinsyra - Acid, litium, Lutein, lysin, magnesium, mangan, metionin, molybden, Myristtc - Surt, Neoxanthin, Niazimicin, Niaziminins A & B, Niazinin A, B Niazinin, olja - Surt, Omega 3, Omega 6, Omega 9, Palmitin - Surt, Acid Palrnitoleic , fenylalanin, fosfor, kalium, prolamin, prolin, Protein, quercetin, rutin, Selen, serin, kisel, natrium, stearin - Acid, Stigrnasterol, Svavel, superoxiddismutas, treonin, tryptofan, tyrosin, valin, vanadin, violaxantin, vitamin A, vitamin B (kolin), vitamin B1 (tiamin), vitamin B12, vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6 (pyridoxin), vitamin C (askorbinsyra), vitamin D, vitamin E, vitamin E Alpha - tokoferol, E-vitamin Delta - tokoferol, E-vitamin Gamma - tokoferol, xantin. andra xanthophyll, Zeatin, zeaxantin, ZGilxanthin, zink och zirkonium.
Moringa frön, blad, knoppar och frukt pulver i Zijas blandningen är mer potent än färskt Moringa. När du tar en färsk Moringa blad och långsamt skugga torka - det händer fantastiska saker. Det är signifikant högre näringsvärde i Moringa torkade blad än i friska löv, i vissa fall; mer än tio gånger av vissa näringsämnen. Många universitet och fristående forskningslaboratoriske analyser har bekräftade högre näringsvärden i de torkade bladen. Det finns ännu mer häpnadsväckande är gram för gram jämförelse av Moringa jämfört med konventionella frukter och grönsaker. De näringsvärdena i Moringa många vitaminer, mineraler, aminosyror, klorofyll och anti - aging föreningar är högre än i sina egna färska blad. Moringa, allmänt känd som "Miracle Tree" anses vara växten med de mest näringsämnen som någonsin upptäckts av mänskligheten. Man blir inte frisk om man inte äter mat rik näringsvärde. Mer än 40 grundläggande näringsämnen bör förekomma i vårt dagliga matintag. De viktigaste näringsämnena är att de bör vara från en naturlig källa. Annars våra kroppar absorbera näringsämnen. De vitamin-och kalciumtillskott som vi tar är inte helt absorberas av kroppen. Detta beror främst på kroppen skilja mellan naturliga näringsämnen och syntetiska. Och dessutom, när vitaminer eller mineraler för sig, de kommer inte att hjälpa mycket. Med andra ord, den mänskliga kroppen skörda bara fördelar när vitaminer, mineraler, aminosyror och andra näringsämnen tas in tillsammans. Moringa, med 90 + näringsämnen, är den bästa källan för att ge näring åt kroppen med viktiga näringsämnen. Listan över näringsämnen i Moringa kan grovt klassificeras enligt följande.
Vitaminer:
Moringa är rik på vitaminer, är det en av de bästa källorna till vitaminer i växtriket. Moringa har Vitamin A (beta-karoten), vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6 Pyrodixine), vitamin B7 (biotin), vitamin C (askorbinsyra), vitamin D (kolekalciferol), vitamin E (tokoferol) och vitamin K. Vitamin A behövs som mest av kroppen för att upprätthålla en perfekt syn och för att upprätthålla kardiovaskulär hälsa. Kalcium tas upp av kroppen fungerar bara bra i närvaro av vitamin D.
Mineraler:
Listan över mineraler i Moringa är riklig och några av de viktigaste mineralerna är kalcium, koppar, järn, kalium, magnesium, mangan och zink. Kalcium är ett av de viktigaste mineralerna för tillväxt, underhåll och återgivning av människokroppen. Blodkoagulering, nervimpuls transmission, muskelkontraktion och relaxation, normal hjärtrytm, stimulering av hormonsekretion, aktivering av enzymreaktioner, samt andra funktioner, vilka alla kräver små mängder av kalcium. Moringa är den rikaste källan av kalcium från ett växtmaterial och Moringa har 17 gånger mer kalcium än mjölk. Moringa, med 25 gånger mer järn än spenat, hjälper till i bildandet av hemoglobin och myoglobin, som transporterar syre i blodet och musklerna. Järn är också en del av många proteiner och enzymer i kroppen och brist på detta leder till försvagning av immunförsvaret. Moringa med 15 gånger mer kalium än bananer, hjälper till att kontrollera syra-bas -och vattenbalansen i blod och kroppsvävnader. Det hjälper i proteinsyntesen från aminosyror och kolhydrater. Det är nödvändigt för att bygga muskler och för normal kroppstillväxt. Moringa är det bästa och naturliga alternativet för kalciumtillskott som finns på marknaden. (Jämförelserna här har högre värden än på min presentation på framsidan. Detta kan bero på att de näringsämnen i Moringaen varierar midtown där trädet växer, desto tuffare klimat, desto fler näringsämnen! Jag kommer därför att denna jämförelse står.)
Antioxidanter:
Moringa har cirka 46 antioxidanter och är en av de mest kraftfulla källan till naturliga antioxidanter. Antioxidanter leverera de fria atomerna behövs av den mänskliga kroppen, och minska effekterna av fria radikaler. Moringa blad är rika på flavonoider, en typ av antioxidanter. De stora antioxidanter i Moringa är quercetin, Kaempferol, beta-sitosterol, Caffeoylquinic syra och Zeatin. Antioxidanter spelar en viktig roll i att kontrollera symptomen på åldrande och förbättrar kardiovaskulär hälsa. Dessutom, vitamin C och vitamin E, som finns i Moringa, fungerar också som antioxidanter. Forskare bekräftar att de antioxidanter ger bara önskat resultat, om bara tas i kombination med andra viktiga vitaminer och mineraler.Noe som gör hälsoentusiast bör alltid ta Moringa för den högsta och bästa näring.
Fytonäringsämnen:
Moringa är fylld med fytokemikalier. Fytonäringsämnen finns vissa organiska komponenter i växter, och dessa komponenter är tänkt att främja människors hälsa. Fytonäringsämnen som finns i Moringa är: Alpha - karoten, beta-karoten, beta - kryptoxantin, lutein, zeaxantin och klorofyll. Fytonäringsämnen spolar gifter ur kroppen, renar levern, hjälper till att stärka immunförsvaret, hjälper till att återuppbygga de röda blodkropparna. Och viktigast av allt: Moringa fytonäringsämnen föryngra kroppen på cellnivå.
|
All Forums
Moringa - trädet....................
New Topic
Reply to Topic
Printer Friendly
Posted - 2014/09/14 : 21:51:51
