| Author |
 Topic  |
|
mayro
Lämnat på egen begäran
10984 Posts |
 Posted - 2006/10/20 : 14:21:57
|
Ja att sluta röka ÄR ett helvete.. Men nu är jag snart inne på det tre dygn utan cigg.. Några tuggumin går det varje dag. men försöker även hålla missbruket nere med dom... ..
Så till kvällen blir det tre dygn rökfri. .....
Nån som vill bli med i mitt nu ALVARLIGA försök att sluta... Ja finns någon där som vill vara med så häng på bara...Så sporrar vi varandra här... |
Driver Mayros hifidagis
|
|
|
mace
London calling
5296 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 15:43:01
|
Kör HÅRT !!!!!!!!!!!!!!!
Det ÄR värt det !!!!!!!!!
 M |
mera quad ESL = mera välljud.
"Efter tillnyktring vaknade han upp medvetslös" TV4-Nyhetsmorgon.
Bio har inte varit detsamma sedan Nickel Gammaldags försvann :-(
"Det finns egentligen inga rakor på den här banan, de enda rakorna som finns är böjda" Eje Elgh, Australiens F1-GP 2008.
Mr 500! |
 |
|
|
Martin.M
Semesterfirare
3556 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 15:59:09
|
Det bästa med att sluta är att det är mycket goare att feströka/snusa sen 
Det är ju en av livets hörnstenar, sex, tobak, alkohol & hifi! Kaffe säger en del... men det har jag inte lärt mig dricka riktigt |
admin @ Minhembio.com & självutnämnd Squeezbox-expert |
|
|
|
mabron
Member
572 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 16:01:21
|
Är c:a en midfianläggning om året i pengar
är på mitt fjortonde år
Det bästa jag gjort förutom mina barn förståss
Men allvarligt . du slutar aldrig du gör bara ett uppehåll.
Du får röka om du vill...... men du vill inte..........
den mentala inställningen hjälpte mig i alla fall
Lycka till !!!!!!
|
|
|
|
Manga X
Donator: Bildserver
3083 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 16:11:40
|
6 år och 17 dagar har jag hållt upp nu!
Tricket är att SLUTA!
Inte hålla uppp eller fjolla med "feströkande" då har man inte slutat.
Jag provade aldrig tuggummi eller annat substitut utan bara bröt rakt av!
DU kan lyckas Mayro!
Kom bara ihåg att kampen är konstant du kan aldrig slappna av då går det åt h*lvete!!
Mvh Magnus Eriksson |
|
|
|
Ayn
Member
2799 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 16:34:28
|
| Utan att ha någon personlig erfarenhet så har jag ändå hört att det svåraste trots allt inte är att sluta - det svåra är att inte börja igen! |
Senaste skiva som jag fastnat för: Mr Mister - Pull. PM:a mig gärna med fler tips! |
|
|
|
B-200
fd. asimov66
4687 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 16:56:06
|
| 20030303 slutade jag...är fortfarande rök och snussugen ibland... |
.....Med reservation för subjektivitet och stavfel |
|
|
|
Ryssen
100.000-klubben
8520 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 18:20:59
|
Slutade snusa omkring -95,känner oxå att det skulle vara gott med en prilla ibland..men nehejdu. |
Learning by burning..
You say that you can read my mind--Be careful of what you might find. -Ozzy-
|
|
|
|
mayro
Lämnat på egen begäran
10984 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 18:30:21
|
Jag höll ju upp i tio år förut.. Och efter nio år så försvann suget... Tog sedan en cigg en kväll i min Mercury Colony Park HGV jag hade då... Så nu får man "hålla upp" igen så att säga...
Men helt ärligt så känns det klart värre nu än förra gången.. Då rökte folk i min närhet så man kunde tjuvröka passivt vilket faktiskt var kanonbra...
Men men. Denna gången klarar jag detta.. Jag har nämligen "bytt uppoffring" med älsta dottern.. Kan hon plugga vidare till sjuksköterska ifrån sin undersköterskeutbildning så kan jag sluta röka.. Så hon har nu sökt den utbildningen till sjuksköterska.. Vilket gör mitt löfte MÅSTE infrias som utlovat...
hur som helst så är det ju trevligt med dessa inlägg här. Man kan ju se att flera har genomlidit detta skit...
Man blir faktiskt förbannad att dom FÅR blanda i gifter som endast har till uppgift att göra en superberoende... Det hade ju räckt så bra så med att man måste övervinna själva rökandet och inte också annat som blandas in helt utan BEHÖVAS för själva rökandets skull..
Men men. Nu är det slut på frivillig skatteinbetalning härifrån |
Driver Mayros hifidagis
|
|
|
|
StefanL
Member
1020 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 20:52:05
|
Har slutat med både snus och cigg ett par gånger, höll upp ett år som mest. Sura är att men börjar festsnusa/röka, då är det kört.
Nu gör jag både och fast väldigt måttligt, en dosa snus varar i en vecka, en ask cigg i 3 dagar.
Inväntar nästa sporrning som kommer då och då, sen är det slut med båda två. |
Medlem i eoJeud, HiFi-Skånes stolthet |
|
|
|
mayro
Lämnat på egen begäran
10984 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 22:06:03
|
Jag inväntade "sporrning".. men den kom ju aldrig.. Så till slut fick man ju "hitta på" en egen sådan ju... |
Driver Mayros hifidagis
|
|
|
|
Ryssen
100.000-klubben
8520 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 22:30:52
|
Ja, min "sporrning" kom ju när tandköttet började försvinna.
Då var det dags.. |
Learning by burning..
You say that you can read my mind--Be careful of what you might find. -Ozzy-
|
|
|
|
mayro
Lämnat på egen begäran
10984 Posts |
Posted - 2006/10/20 : 22:43:43
|
Samma problem finns även här.. Tänderna har fått extra med stryk pga muntorrheten av rökningen...
Bra att det framkommer alla hemskheter som medföljer förutom död.. Den vet man ju om redan oftast...Men detta med tänder osv är ju även det stora bekymmer ofta för oss rökare... |
Driver Mayros hifidagis
|
|
|
|
rovis
Member
274 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 00:16:46
|
Jag börjde ju låtade bli, i början av maj i år... Jag har småfuskat en del under tiden, och under juni-juli snusade jag en hel del, vilket jag aldrig gjort tidigare. Men nu har jag varit i princip helt ren sen början av augusti. Totalt kanske fem-sex cigg under den tiden, alla på fyllan och ingen av dem särskilt njutbar.
För mig har det varit helt avgörande att jag bestämde mig för att inte sluta, utan att bara låta bli. Fick sån grym ångest av tanken på att aldrig mer röka, trots att jag egentligen inte ville.
Jag tror inte jag kommer börja igen, trots att jag blir väldigt sugen av den ljuva doften från andras cigg. Varje gång jag rökt själv sen jag slutade helt med nikotinet, har jag blivit grymt äcklad. Det har inte varit gott och jag blir ihållande illamående i flera timmar. Men lukten, mmm, den ljuva doften. Det kittlar så härligt i näsan. |
|
|
|
Bubbel
Eojeud-VALS, 100.000-klubben
6794 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 01:06:55
|
Du klarar det Mayro jag slutade röka runt 86 och skaffade mig en cykel som jag tog en runda på varje gång jag blev sugen. Kondis fick man på köpet samtidigt blev det ett nytt gift att ge sig ut och cykla men ett så bättre gift.
Anders |
Min stereo: Hemmabygge, hemmabygge, hemmabygge, hemmabygge, köpe cdspelare, hemmabygge. |
|
|
|
PG Jeppsson
100.000-klubben
7768 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 01:58:59
|
quote:
Du klarar det Mayro jag slutade röka runt 86 och skaffade mig en cykel som jag tog en runda på varje gång jag blev sugen. Kondis fick man på köpet samtidigt blev det ett nytt gift att ge sig ut och cykla men ett så bättre gift.
Anders
Då var du ju inte mer än femton bast Bubbel, eller jag räknar fel
Planerar att avsluta min snusningskarriär vid årsskiftet, pga skattetrycket |
Är numera säljare av
biostimulerande grejor.....
Är lagliga grejor.......
HiFiForum.nu det kloka forumet.
|
|
|
|
mayro
Lämnat på egen begäran
10984 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 10:08:39
|
Dygn fyra... Och 100% ärligt. Inte ett enda bloss taget...
Men detta är sjukt. Hjärnan sitter och planerar helt för sig själv hur jag skall gå o tjuvröka då barnen är på ridskolan..
Så den "goda" 10% som är motståndare får verkligen fightas för att övervinna detta rätt knepiga som sker...
Lite "skittsat" (schitsofrent) kan man kalla det...
men men. fjärde dygnet. Och kampen går vidare...
Lite påbörjade förändringar som skett under dessa inledande dagar är.
Andas faktiskt lättare. Inga stora grejer. med det är klart märkbart... "Visslandet" i lungorna då man nattar är klart klart bättre.. Snudd borta kan man påstå...Det vill säga att luftvägarna är mer öppna utan tvekan..Väldigt possetiv känsla...
Muntorrheten börjar avta nattetid.. Så då man vaknar så är munnen inte torr som en öken..Detta är en MYCKET trevlig känsla faktiskt...
Men.
Det "kittlas" i halsen. Började i går Men detta är nog även det att anse såsom possetivt trotts obehaget...
Sedan lite underliga saker då..
Somnar som en stock.. Kroppen måste gå en jäkla hård fight. För det går inte att se ett tv program till sitt slut nu utan att man somnar som en klubbad oxe...
Ja detta var en liten samanfattning från en storrökares kamp mot skiten. för mig är det en kamp detta. Och jag önskar att man kunde säga som en del säger... "Sluta va väl inget"...men så är det inte för mig..
Oavsett allt possetivt, ja så mår man faktiskt jävla kasst... hela kroppen känns som i upplopp större delarna av dagarna..
Men varje dag nu så ser man målet att skriva sin "rapport" här som en vinst..
Så.. nu fortsätter dag fyra.. Och till kvällen/natten så.. Då tar dygn fem vid..
|
Driver Mayros hifidagis
|
|
|
|
mace
London calling
5296 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 10:52:25
|
Hejahejahejahejahejaheja
M |
mera quad ESL = mera välljud.
"Efter tillnyktring vaknade han upp medvetslös" TV4-Nyhetsmorgon.
Bio har inte varit detsamma sedan Nickel Gammaldags försvann :-(
"Det finns egentligen inga rakor på den här banan, de enda rakorna som finns är böjda" Eje Elgh, Australiens F1-GP 2008.
Mr 500! |
|
|
|
Stickan
Member
1725 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 13:52:17
|
Lättare att andas, smaklökarna börjar fungera igen, ingen muntorrhet,
bättre flås, kläderna luktar inte skunk, inredningen luktar inte skunk, bättre allmäntillstånd, bättre andedräkt, händerna är inte gula och stinker av nikotin, familj och vänner mår bättre i din närhet, bättre ekonomi, mer fokus på annat än rökningen..........
Listan kan nog göras hur lång som helst MEN:Ovanstående kan förhoppningsvis sporra dig till att sluta Mayro.
GE DIG INTE.....DU KLARAR DET!!! |
Praktikant på "Radio TV Hörnan" i Malmö. |
|
|
|
whiskyman
Member
3896 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 17:11:37
|
Problemet som jag haft när man slutat röka och sedan tänker att man kan ju i varje fall feströka är att man så lätt hamnar i det att varje gång man har cigg så är det fest istället för som man ursprungligen tänker det. Dvs att när det är fest då kan man röka.
Hoppas dock att du fixar detta Mayro. MvhKristofer |
Edited by - whiskyman on 2006/10/21 17:12:14 |
|
|
|
mayro
Lämnat på egen begäran
10984 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 18:39:49
|
Tackar för stöd o uppmuntran...Snart är ett dygn till lagt till räkningen...
men hostan som börjat är rätt jobbig.. Retningen i halsen är värre än rökhosta
Men lukten av Lenas köttbullar i sås fick alla krämpor att gå över nu här... |
Driver Mayros hifidagis
|
|
|
|
EAR
Rörfreak, QUADfan, ESL-fantast
3863 Posts |
Posted - 2006/10/21 : 18:51:51
|
Jag har hållt upp i över 20 år nu och en sak är säker,man mår mycket bättre som rökfri.
När jag slutade så trappade jag ner sakta under ett års tid.
Gick från 30 John cancer om dagen över till gula Blend och minskade antalet cigg efterhand. På slutet rökade jag Blend ultima eller vad det hette(nån form av alpluft gentemot cancer John)
Stå på dig Tobbe även om motgångarna kan bli svåra då man ibland fick klättra på väggen abstinensbesvär. För varje gång man övervann det så gick det lättare |
Nostalgi är kul och rören glöder
Och en vevis är aldrig fel
|
|
|
|
mayro
Lämnat på egen begäran
10984 Posts |
Posted - 2006/10/22 : 10:00:20
|
Dygn fem... Och rethostan är kvar... Och jag kan sova hur mycket som helst...
Men det knallar på i alla fall...Och detta utan minsta lilla fuskrökande..DVS 100% rökfritt sedan tisdags kväll/natt...
Detta kommer nog fasiken gå bra...
|
Driver Mayros hifidagis
|
|
|
|
Manga X
Donator: Bildserver
3083 Posts |
Posted - 2006/10/22 : 11:16:14
|
- Detta fixar du!!!
Mvh Magnus Eriksson |
|
|
|
garmen
Member
757 Posts |
Posted - 2006/10/22 : 11:47:48
|
la ner för ca 1 månad sedan, har nog inte rökt lika mycket som er andra som har slutat. men jag var så illa tvungen. för ca en månad sedan fick jag nytt jobb, sa att jag inte rökte eller jag sa rättare sagt att jag höll på att sluta och det var sanning med modifikation. känns kanon. har rökt mer eller mindre sedan 17 år är 28 nu, men kom nog aldrig upp i ett paket per dag. men det är ju inget att eftersträva :P
men det känns jäkligt bra, -> mayro you can do it |
"Var därför noga med hur ni lyssnar, ty den som har, han skall få, men den som inte har, från honom ska tas också det han tror han har"
Lukas 8:18
http://www.hififorum.nu/forum/topic.asp?TOPIC_ID=35882
skivsamlingen uppdateras fortlöpande -> http://www.discogs.com/collection?user=garmen
|
Edited by - garmen on 2006/10/22 11:48:44 |
|
|
|
mayro
Lämnat på egen begäran
10984 Posts |
Posted - 2006/10/22 : 15:17:35
|
Gjorde just ren min väl inrökta askkopp.En sån där man trycker på så åker fimpen ner via en snurrande platta...... DET var nog det mest rökavänjande jag gjort på länge för att vara ärlig...
Fy fan vilket äkligt smet det var i den.....Och detta har man i lungorna.... Man vet ju om det . Men man väljer att INTE se eländet helt enkelt. ..
Läste sedan lite om sjukdomarna runt rökningen och hoppas man inte "tog steget" för sent bara... |
Driver Mayros hifidagis
|
|
|
|
Topic |
|
All Forums
HiFi Off Topic - Fritt Forum
New Topic
Topic Locked
Printer Friendly